1、养气：气藏丹田，无不可对人言之事。
2、虚领顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。王宗岳
3、秋意阑珊，养生为先；动静结合，自如收敛；吞纳吐息，气沉丹田；心如止水，充足睡眠；荤素混搭，不可食偏；四肢关节，重在保暖；修养有道，身心康健。
4、陈杰知道这马虎不得,所以更是提起了十二万分的精神,但是,丹田在碰触到星辰之力的一刹那,那暴动的情况还是让他不禁一阵咧嘴。
5、药丸一进傲绝口中便化作一股气体顺着喉咙直下,在傲绝丹田处盘踞下来。
6、石蚕在申立尚的丹田中发呆半响,之后才飞出,并在天空中又舞又跳,大叫大闹,一脸的欢喜样。
7、快,照我说的,气运丹田,凝聚游气,一心一意回想心法!
8、涅照破说的运起气来,果然,一股暖流从丹田聚集起来,随后传遍全身,体内虽还有些地方隐隐作痛,但却比晕过去之前感觉浑身充满了力量。
9、歌战天被送出了白府后,就驾驭遁光,一路向着龙山城外激射而去,跟白傲月鱼水之欢后,丹田内多出了一团陌生的阴柔之气。
10、一百十九、盘漆坐在一个土炕上面,李石平静了一下心情,掏出了一枚燃烧着紫炎,构造极为漂亮的灵极丹,放入口中,毫不犹豫的吞了下去,顿时股股暖流散化在丹田中。
