1、朋友是抵抗忧愁、不愉快和恐惧的保卫者，是友爱与信赖的罐子。

2、不抵抗和非暴力两者有很大不同。我当然不是叫你们逆来顺受……你们要站起来，昂首挺胸，全力对抗一个万恶的体制，你们不是胆小鬼。你们要抗争，同时认识到，非暴力的斗争方式在策略上和道德上都更加有益。

3、人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感。在生活磨难面前，精神上的坚强和无动于衷是我们抵抗罪恶和人生意外的最好武器。约翰·洛克

4、上半场甲队还作一些抵抗，下半场在乙队的强大攻势下，就只有束手就擒的份了。

5、勇气产生在斗争中，勇气是在每天对困难的顽强抵抗中养成的。奥斯特洛夫斯基

6、梦想吧，就像明天不会再到来一样。在没有悔恨、没有重来的生命里，用梦想作为我们抵抗世俗、挑战平庸、实现“大我”的支点，按自己所“梦”去活，按自己所“想”去做，改变自己，改变他人，改变世界！

7、人与人同居一世界，犹一家也；自然界之种种灾害，犹外侮也。故人与人不应相争，而应合力以与自然抵抗。

8、击溃敌人的精神上的抵抗，瓦解敌人纪律松弛的组织机构，造成混乱和恐怖，要比粉碎敌人较大规模的物质上的抵抗有用得多。

9、为使计划得以实现，在拟定计划时，必须考虑到敌人所具有的抵抗能力。克服敌人抵抗的最好办法，是要使计划能适应条件的变化，能随时加以改变。

10、鱼香木耳养颜菜：为猪里脊、冬笋、胡萝卜、木耳、红辣椒等成菜。通过此佳肴增强肌体对紫外线的抵抗力；可抵御减少核辐射对人体的伤害。