适合要求的程度；适当。
例适度的运动有利于病人恢复健康。软硬适度。
英moderate;
程度适当。
引萧军 《八月的乡村》五：“松原 还是未完毕的敬着军礼手臂适度的举起着。”
丁玲 《太阳照在桑干河上》十一：“那个最惹人注意的生得身材适度气宇轩昂的一个，做出一副很闲适的态度和他旁边一个小孩开着玩笑。”
程度合适恰当。
例如：「面团必须揉捏适度方可做出滑嫩带劲的馒头。」
反过度 极度
适度英文名是moderate，意思是 适合要求的程度;适当。
适 [ shì ] 1. 切合，相合。 如 适当。适龄。适销。适度（dù）（程度适当）。适应（适合客观条件或需要）。 2. 舒服。 如 适意。舒适。 3. 刚巧。 如 适中。适值（恰好遇到）。适可而止。 4. 刚才，方才。 如 适才（刚才）。适间。 5. 往，归向。 如 无所适从。 6. 旧称女子出嫁。 如 适人。 适 [ kuò ] 1. 同“𨓈”。
度 [ dù ] 1. 计算长短的器具或单位。 如 尺度。刻度。度量衡。 2. 事物所达到的境界。 如 程度。高度。风度。 3. 分角的单位，一圆周角分为360度。 如 角度。 4. 依照计算的一定标准划分的单位。 如 温度。湿度。经度。纬度。浓度。 5. 电能的单位，一千瓦小时电量的通称。 6. 法则，应遵行的标准。 如 制度。法度。 7. 哲学上指一定事物保持自己质的数量界限。 8. 能容受的量。 如 气度。 9. 考虑，打算。 如 置之度外。 10. 过，由此到彼。 如 度日。度假。欢度新春。 11. 量词，次。 如 一度。再度。 12. 僧尼道士劝人出家。 如 剃度（剃发出家）。 13. 姓。 度 [ duó ] 1. 计算，推测。 如 忖度。揣度。审时度势。度德量力。
1、适时适度的弯曲，便于卸掉那份多余的沉重，从而求得更好的生存和发展。
2、过分的哀戚是摧残生命的仇敌，适度的悲伤是对于死者应有的情分。莎士比亚
3、、适度的砍伐，使底本燕语莺声的小山坳，变成了不毛之地。
4、与朋友、对手交往：赞扬其长、自纠己短。诚恳谦虚、适度礼让。
5、在上海,不少业主先一步选择了采用阿里斯顿壁挂炉作为核心热源的地暖系统,百分百达到统一供暖的舒适度。
6、或者，我们可以继续采取否认态度，坚持认为目前的适度变革比最终的灾难更痛苦，接着自食其果。
7、全真道祖师们的苦行生活，我们确实难以效仿，但少私寡欲、适度消费则是我们能够做到而且应该做到的。
8、不同时期的水分亏缺有利于增强植株抵抗干旱胁迫的能力，结果期的适度干旱可以显著提高植株的水分利用效率，减少灌水量，且产量并无显著减少。
9、舒适的感觉对你来说是顶重要的，花些时间让你的雪靴在舒适度和柔韧度上与你的滑行风格相匹配。
10、但是吸脂除新生活方式适度运动和健康饮食可导致更薄、体砂质底。
答：适度的拼音是：shì dù
点击 图标播放适度的发音。
答：适度的意思是：程度合适恰当。
答：适度的近义词是：节制 截至
答：适度的反义词是：过度 极度
