1、春天暖日，饮食要清淡清温，顺肝之性，助益脾气，令五脏和平而多吃富含植物蛋白质、维生素、新鲜蔬菜春笋、菠菜、芹菜、芦荟、山药、莲子、银耳等。

2、此种阐释对苏轼词风的深入了解有所助益，同时也可以澄清常州词派词学理论中的若干问题。

3、内心的安宁能够缓和焦虑、紧张、暴躁、慢性疲劳，以及沮丧。伴随这种缓和而来的积极情绪对于人格的发展有明显的助益。自我尊重加强了，社交能力开展了，怀疑和不安也就消褪了。

4、诗人在荒凉的白纸上造句，无论是妙笔生花，还是笨言拘纳，他都必有一死，其写下的，也无法对"暗夜"般浑懵的生有什么事实性助益。

5、然而，良药苦口，有时候我想吃糖，师父却给我苦药等病好了之后，我才发现，这些药虽然有点苦，但对我却是助益无穷。

6、【春季应多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物】惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，并应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜，诸如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶、鸭血、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山药、莲子、银耳等。

7、以上分类研析期能对英语实习课本有更深层之认识，并对创建选择适当课本之原则或标准，有所助益。

8、如果你教会一个没什么钱的年轻人自己刮胡子同时保持剃刀的整洁，那要比给他一千个几尼更能助益他人生的幸福。

9、如今他即将脱困,若非是有铁匕助益,倒也千难万苦,绝无希望。

10、维生素B群成员颇多,包括叶酸、烟硷酸、维生素B6、维生素B12等,它们不仅参与新陈代谢,提供能量,保护神经细胞,对安定神经、舒缓焦虑也有助益。