1、天气寒凉养生季，滋益阴精暖身体；温补食物多摄取，木耳白菜和枸杞；辛辣烧烤少吃妙，羊肉桂圆大枣好；晨起记得干洗脸，睡前揉腹强免疫；鹌鹑海参补蛋白，益肾补气能御寒；海带紫菜生热量，煲汤味美又提鲜；芝麻瓜子好零食，贴身补充蛋氨酸。温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！

2、初春养肝正当季，情绪平和莫着急，剧烈运动不适宜，春游慢跑打太极，萝卜韭菜多摄取，养护阳气是必须，少酸多甘要牢记，红枣桂圆温补宜。愿你健康！

3、绿色植物通过叶绿素从阳光中摄取需要的养分。

4、研究表明经常摄取枸杞能够显著提升人体的SoD免疫血清，人体产生的最重要的抗氧化酶。

5、要摄取碘质,可改由海苔、海鲜中取得,日常生活以低盐分饮食为佳。

6、要改变饮食习惯，以更低的卡路里摄取量，体重低得多，我们将作为一个结果，因为我们可以做更多的体力活动体力充沛。

7、将于2010年四月出版的‘市场调查记录’中有一项调查结果显示，我们共餐者的食量和饮食习惯会影响我们的食物摄取。

8、但是他们补充说，研究无法表明钙和奶制品食物的摄取量和除了消化系统的其他如前列腺癌，乳腺癌或其他任何癌症有什么关联。

9、不知什么东西在使他从陈腐的学说里摄取精神食粮，仿佛他那壮硕的体格的唯我主义已经不再能滋养他那颗唯我独尊的心了。

10、研究表明，吸一根含薄荷醇的烟比吸一根一般的烟所摄取的一氧化碳，尼古丁和可替宁量更多。