1、用测量扣杀时球飞出距离来推算击球瞬间的挥拍速度,作为一种简便方法是可行的。
2、拍框上部可以减少挥拍空气阻力,拍框下部可以增加控球能力,让球拍攻防兼备。
3、大多数昆虫的拍翼运动由平动挥拍与俯仰旋转动组合而成。
4、网拍在向前挥拍迎接来球之前,应该是在接触点下面降低至少一呎。
5、分析两种不同网球底线击球技术的握拍法、步法和引拍挥拍的运动轨迹,比较它们的技术特点及其生物力学特征。
6、当你专注于从肩膀以高位完成来挥拍的时候,就少有手腕和前臂动作的机会。
7、记得,如果网拍面在背后拉拍的低点是关闭的,它在接触点应该是垂直的,假设你是固定前臂和手腕地从肩膀挥拍。
8、我们都可以模仿Becker的动作,只是可能动作不会做如此大,因为没有人在扔球或是挥拍的时候不弯曲躯干,但可以肯定的是,并不是所有人都可以很好的控制它。
9、直到书中提到这点,你还没有一个方法精确计量你自己的挥拍或甚至正确地练习。
10、当尝试新的肌肉记忆模式的时候,开始时以一半速度进行,如此可以帮助你更快理解挥拍的情形,然后逐渐地选择速度。
