1、一踏步，二踢腿，经常锻炼身体棒。一呼吸，二放松，知足常乐精神棒。一牛奶，二蔬菜，均衡营养保健康。世界保健日，愿你身体好，精神好！

2、挥一挥手，把阻难驱赶；击一击拳，把苦难打散；跺一跺脚，把艰难踩扁；踢一踢腿，把磨难踹翻；2012年，愿你承载2011未完的理想，继续向前，祝你2012年成功相伴，辉煌立现！

3、降温了，上下牙齿该打架，少张嘴少讲话，防止寒风进体内；天冷啦，身体不暖爱打颤，穿暖衣少臭美，伸伸胳膊踢踢腿，看到短信速速回！

4、向上踢腿的动作应起自你的胸部，然后像一条软鞭一样传递到双脚。

5、每晚的印巴边界瓦嘎，制服整齐，互相怒视的量过士兵迈着康康舞一般的高踢腿，以三倍于康康舞速度跨步。

6、李二辉说,自己突然出招踢腿、腾空跳跃、劈掌,吓得旁边的过路人直瞪眼。

7、象棋班里,小朋友们在楚河汉界两端“杀”得难解难分;弓步、左冲拳、右劈掌……武术班里,小朋友们挥拳踢腿,练得不亦乐乎。

8、幸亏当年甄嬛传大肆热播,自己一时兴起专门找老师学了家喻户晓的惊鸿舞,并且融入了些后踢腿,空中劈叉,脚尖旋转等现代舞姿,不然她还真被难住了。

9、向后踢腿也是一种瘦大腿内侧赘肉的方法之一。

10、在等待时,适当的活动一下身体,踢腿、蹬脚、扭腰、伸胳膊等,都会有放松肌肉、舒缓精神的作用。