1、夏季消除痱子妙方：将新鲜苦瓜切片，用带汁的苦瓜肉全面擦拭患处，每天两次，一至三天后，痱子很快就可消退哦！

2、【十大最难吃菜】一：苦瓜，傲视群雄；二：鱼腥草，稳居宝座；三：香菜，怒发冲冠；四：胡萝卜，不服来辩；五：芹菜，无话可说；六：茼蒿，脸都绿了；七：韭菜，不共戴天之仇；八：洋葱，谁与争锋；九：青椒，气的吐血；十：油菜，面色发紫。哪个不是你的菜？

3、夏季学养生，民间有妙招：夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高；苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳；大家试一试，看看妙不妙。

4、夏至到了，送你风扇吧，太俗；送你苦瓜吧，太苦。算了，还是送你两朵花吧：一是有钱花，二是随便花。哈哈！

5、夏至手心发热，凉血我有妙招，多吃清热食物，莲藕雪梨苦瓜，尽量少晒太阳，火上浇油不好，菊花槐花泡茶，降火效果独到，温馨关怀送上，快乐安康常伴！

6、夏至来临，饮食养生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清热去毒；莴笋芹菜，解热祛暑；苦瓜菜肴，调脾除疲；苦味饮料，醒脑提神；苦荬菜肴，避暑开胃。

7、夏日防暑最佳食物、最佳调味品：食醋。最佳蔬菜：苦瓜。最佳汤肴：番茄汤。最佳肉食：鸭肉。最佳饮料：热茶。夏日炎炎，注意身体。发给你关心的人吧！

8、性蔬菜如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。

9、送你西瓜、苦瓜，帮你清热消暑笑哈哈；给你绿豆、凉茶，愿你清凉度夏乐开花。朋友，夏至到啦，愿你清爽一夏！凉快一夏！夏至快乐！

10、东面的院墙高,那时母亲每年都会在这院子东面种上丝瓜葫芦苦瓜之类的藤类蔬菜,让它们的枝蔓沿着搭的简易支架往上爬。