1、秋季养生之养气：养胆气要多读书，养肝气记不发怒，养神气需谨慎，养浩气慷慨下，傲字单养骨气，谦虚礼让养锐气，忘忧忘烦养心气，淡薄饮食养胃气。

2、立春到，春天始。护肝气，调情绪。戒暴躁，防肝火。忌忧郁，生阳气。心开阔，情开朗。乐观谈，恬愉笑。好心态，天天见。祝福你，常欢笑。幸福绕，平安罩。

3、春季容易肝火旺，三种蔬菜巧降火；肝气疏通豆芽菜，肉片一起煲汤佳；养阳最佳是韭菜，猪血同煮营养妙；菠菜排毒利肠胃，榨汁凉拌两相宜。愿快乐安康！

4、多吃果蔬防“春困”，春季运动要有度，笑口常开精神好，情致养生应注意，保持乐观好情绪，肝气顺达身体好，防病保健健康来。

5、【电脑族养颜茶】一、干眼一族——a、枸杞茶（明目、强壮筋骨、改善疲劳）；b、菊花茶（清肝明目）。二、皮肤暗沉一族——a、绿茶（排毒养颜，最好白天喝）。三、毛孔粗大一族——a、决明子茶（清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨）；b、杜仲茶（强壮筋骨）。保持好皮肤，从现在开始吧！

6、秋分之日，天气转凉，养生保健，记在心上。少言语，养内气；多滋补，养血气；莫动怒，养肝气；调饮食，养胃气；少烦恼，养心气。如此养生，千万谨记，愿你心情美丽。

7、阳春三月万物苏，力戒动怒养心情，更戒忧郁烦恼增，心胸开阔才放松，不良情绪肝气滞，免疫下降疾病生，风和日丽去踏青，临溪戏水好心情。愿笑对人生！

8、目的初步编制中医肝气郁结证证候量表.

9、近来有关研究表明,艾灸中脘、脾俞、肝俞、足三里等相关穴位,可以防治肝气不足、肝肾阴虚、肾阳虚,充实肾精肾气,从而达到预防骨质疏松的作用。

10、这说明肝气郁陷在里面,不能生发了,这一般是由于郁怒导致的,治疗时需当疏肝达木!