练 [ liàn ] 1. 白绢。 如 素练。江平如练。 2. 把生丝、麻或布帛煮熟，使柔软洁白。 如 练漂（“漂”，漂白）。 3. 反复学习，多次操作。 如 练习。练笔。练操。训练。练功。 4. 经验多，精熟。 如 老练。熟练。干（gàn ）练。练达（阅历多而通达人情世故）。 5. 姓。

戒 [ jiè ] 1. 防备。 如 戒心。戒备。戒严。戒骄戒躁。 2. 革除不良嗜好。 如 戒除。戒烟。 3. 佛教律条，泛指禁止做的事。 如 戒刀。戒尺。斋戒。 4. 准备。 如 戒途。戒装。 5. 古同“界”，界限。