1、秋季养生：用抠掉核的雪梨一个，将3克川贝粉和10克冰糖混合后，轻轻纳于梨中，隔水蒸熟后，食梨饮汤水。此法可以滋阴润肺。

2、秋天养生有门道，早睡早起顺时节，肺气舒展身体棒，秋风秋雨莫秋愁，寒凉饮食要减少，莲藕雪梨秋燥光。愿你安康！

3、秋天的风，是一个贪吃的娃娃。你看，他带来了那么多香甜的水果：红的苹果、柿子，黄的雪梨、柑橘，紫的葡萄、布林。秋娃娃带着一串金铃铛，一路欢唱告诉我们：今年又是一个丰收年!

4、【蜂蜜的不同喝法、食疗健康6招】1.蜂蜜、酥油、粳米熬煮，消渴止咳、光泽肌肤;2.蜂蜜香油开水调和温服治便秘;3.金银花、蜂蜜泡水清咽利喉，加入桔梗、麦冬可治感冒;4.百合粳米加蜜煮粥养心安神;5.玫瑰花水加蜂蜜疏肝益气;6.雪梨蒸水加蜜润肺润燥.

5、大署炎热鲜花灿烂，我的祝福美丽翩翩，愿美丽晨露滋润心田，细腻清风阴云吹散，甜蜜雪梨幸福蔓延，点点细雨思念相连，条条短信携裹清爽，伴君大署快乐健康。

6、圣诞雪花飘飞舞，送来吉祥和幸福。圣诞老人开口笑，挨家逐户送礼物。苹果猴桃雪梨糖，盛满帽子鞋袜装。吉祥美满幸福甜，愿你圣诞喜心间。圣诞快乐！

7、秋季养生要防燥，及时添衣防感冒，辛辣食物不食好，水果蔬菜是要道，蜂蜜润燥是高招，多吃雪梨肤色好，银耳百合润肺秒，睡眠充足困意消，适当运动身体好，心情乐观没烦恼，幸福生活。

8、接续着十七天前才刚结束的雪梨奥运，这个史上规模最大的残障奥运会在震撼人心的舞蹈、音乐及澳洲图腾中开幕，而雪梨奥运也是现代奥运世纪中规模最大的一次。

9、枇杷膏、雪梨膏,还有鲜竹沥口服液。

10、加起来有六菜一汤,分别是酥炸芝麻枣、蛋黄酥、清蒸冬瓜盅、银丝翡翠汤、荆沙鱼糕、皮蛋瘦肉粥、川贝蜜糖炖雪梨。